Тренировки огненные, спасибо @velogera! Обстановка в чате - заряжающая на результат, спасибо всем участникам.

Гера, мы в восторге от тебя и челленджа. Спасибо!

Всем привет! Спасибо за поддержку) Все красавчики!!! И красавицы! Гера спасибо за новые знания! Сколько скинул не знаю) Прокачался 100% Хочу дальше продолжать работать с умом! До встречи!!!

Очень работающая программа! Результатом очень довольна! Готова к новым подвигам! Гера, спасибо!

Гера, хотела поблагодарить за прекрасный челлендж. Это невероятный опыт и работы над собой, своим телом, дисциплина... и прочее. Очень приятно видеть плоды труда, смотреть как тело меняется, наслаждаться этим процессом! Можно сказать появилась зависимость с утра на голодный желудок покачать пресс! Хочется поблагодарить тебя - тренер, за путь, пройденный вместе! Спасибо!!!

Челлендж просто огонь. Столько опыта. И новых крутейших упражнений! Благодарю, Гера! Ты супер!