Заполните свои данные и мы с вами свяжемся
Старт: 31 марта
финиш: 20 апреля
ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ 14
3 недели функциональных тренировок
для любителей | для тренеров | для спорсменов
для любителей | для тренеров | для спорсменов
(01)
(02)
СПОРТСМЕНАМ
ТРЕНЕРАМ
Идеальное ОФП с силовой нагрузкой и тренировками на увеличение мобильности
Улучшить результаты, обезопасить себя от травм
Лучшая практика. Дальше сможете самостоятельно делать подобные проекты
(03)
НОВИЧКАМ И ЛЮБИТЕЛЯМ
Для кого
С колоссальной поддержкой двух тысяч участников, тренеров и кураторов
Перенять опыт, узнать новые упражнения и схемы тренировок
Вызов себе. Изменить свои привычки и добиться лучшей рекомпозиции
2 ФОРМАТА ТРЕНИРОВОК
(02)
Тренировки в gif-формате Для продвинутых любителей и спортсменов
(01)
Полноценная видео-тренировка на 60 минут (облегченная версия)
В РЕЗУЛЬТАТЕ
Обретешь дисциплину и мотивацию, которые станут твоими верными спутниками на пути к цели
Улучшишь осанку и избавишься от отеков
Произойдет рекомпозиация — лишние килограммы уйдут, тело преобразится.
Георгий Ёлгин | Velogera
тренеры проекта
- Идеолог
- Мотиватор
- Автор научных статей
- Тренер тренеров
КИРИЛЛ РОМАНЧАК | KIR.ONEMOVE
- Кинезиолог
- Чемпион России по танцам и многоборью
- 20 лет в спорте и на личном примере доказываю, что возможности нашего тела - безграничны
- В 18 лет отказался от врачебного лечения уколами, физиотерапии и исправил врожденную травму суставов движением
«Если ты не пользуешься этим, оно атрофируется»
Одобрено врачами и реабилитологами
Самый младший возраст участников 12 лет
Самый старший - 62 года
Грамотно спланированные тренировки
Поддержка нутрициолога
хардкор версия «никакого сладкого» (на выбор)
ЧЕЛЛЕНДЖ
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» - ЭТО:
«ГОЛОДНЫЕ ИГРЫ» - ЭТО:
ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
(03)
УДОБНАЯ ПЛАТФОРМА
Все тренировки приходят с вечера в TELEGRAM, ничего не нужно скачивать, нигде не нужно регистрироваться.
(01)
ТРЕНИРОВКИ НА ВСЁ ТЕЛО В ФОРМАТЕ «ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ»
Мы покажем 2 вариации упражнений: попроще и посложнее в каждой тренировке.
Для любого уровня подготовки. За кем выполнять тренировку - выбираете сами.
Мы даем полноценные тренировки и отвечаем за результат.
(02)
Подробный разбор техники каждого упражнения
Сделать неправильно - не получится.
Безопасность особенно важна для новичков!
Безопасность особенно важна для новичков!
В тренировках мы не только худеем и ловим рекомпозицию, но и развиваем.
У ТЕБЯ ТОЧНО ПОЛУЧИТСЯ, ведь будет невероятная поддержка
Вашу форму будут поддерживать:
(03)
ПОДДЕРЖКА НУТРИЦИОЛОГА
(02)
Георгий вместе с кураторами
24/7 помогают и дают ценные советы в чатах
Врач-нутрициолог читает лекции, помогает разобраться с питанием и даёт важные советы в Дистрикте III
обновленная программа лекций
(01)
ПОДДЕРЖКА В ЧАТЕ
Более 3 500 единомышленников поддерживают и спасают от лени друг друга. Будешь одним из них!
Все объединяются, знакомятся и даже встречаются и тренируются вместе.
сильнейшее фитнес-комьюнити
(04)
Лекции по физиологии
За лучшую трансформацию я дарю подарки!
ЗА ЭТОТ ЧЕЛЛЕНДЖ ТЫ ИЗМЕНИШЬСЯ!
Произойдет РЕКОМПОЗИЦИЯ, то есть жир уйдет, а мышц станет больше! С моей методикой это возможно, и это доказано!
01/
Уйдут отеки, кожа лица станет чище, объемы талии уменьшатся. Тело станет более сильным и выносливым. Ты станешь более координированным и энергичным!
02/
А еще, ты обретешь новые знакомства и новых единомышленников. Общение, сходки и встречи после челленджа – часть нашей идеологии
03/
ВЫБИРАЙ ТАРИФ!
до 31 марта
до 31 марта
КОМФОРТ
ЭКОНОМ
• 21 день тренировок от Геры
• 21 день тренировок от Геры
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Лекции по нутрициологии и физиологии
• Поддержка нутрициолога в чате
• Лекции по нутрициологии и физиологии
• Поддержка нутрициолога в чате
+ Месяц тренировок с чат-ботом от VELOGERA, где больше 600 упражнений и 100 готовых тренировок
*Тариф «Вдвоем дешевле» возможен, если один из пары или оба впервые участвуют в челлендже
ДОСТУП: 1 МЕСЯЦ
ДОСТУП: 3 МЕСЯЦА
ДИСТРИКТ I
БЕЗ САХАРА
БЕЗ САХАРА
ДИСТРИКТ II
ЕМ, КАК ХОЧУ
ЕМ, КАК ХОЧУ
ДИСТРИКТ III
С НУТРИЦИОЛОГОМ
С НУТРИЦИОЛОГОМ
ИЛИ ВЫБЕРИ ДРУГОЙ ДИСТРИКТ
до 31 марта
до 31 марта
КОМФОРТ
ЭКОНОМ
• 21 день тренировок от Геры
• 21 день тренировок от Геры
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Лекции по нутрициологии и физиологии
• Поддержка нутрициолога в чате
• Лекции по нутрициологии и физиологии
+ Месяц тренировок с чат-ботом от VELOGERA, где больше 600 упражнений и 100 готовых тренировок
ДОСТУП: 1 МЕСЯЦ
ДОСТУП: 3 МЕСЯЦА
ИЛИ ВЫБЕРИ ДРУГОЙ ДИСТРИКТ
до 31 марта
до 31 марта
КОМФОРТ
ЭКОНОМ
• 21 день тренировок от Геры
• 21 день тренировок от Геры
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Общий чат поддержки
• Доступ к 12 прошлым сезонам челленджа
• Лекции по нутрициологии и физиологии
• Поддержка нутрициолога в чате + вводная лекция
• Лекции по нутрициологии и физиологии
+ Поддержка нутрициолога в чате + вводная лекция
+ Месяц тренировок с чат-ботом от VELOGERA, где больше 600 упражнений и 100 готовых тренировок
ДОСТУП: 1 МЕСЯЦ
ДОСТУП: 3 МЕСЯЦА
Старт: 31 марта
Финиш: 20 апреля
FAQ
Тренировки разработаны так, что вы можете заниматься дома!
Вам нужен коврик, две гантели по 2кг (сильным по 4 кг) и тумба, высотой 30 см (под колено) подойдет любой маленький стул :)
Программа подойдет для любого уровня, все упражнения с объяснениями, также в чате вы найдете поддержку, кураторов, и лично меня, будем вам помогать :)
Вы попадаете в телеграм бот, в котором сможете оплатить ваше участие. Внимательно смотрите видео и добро пожаловать в Голодные игры!
После оплаты в телеграмм боте, в течение 10 минут (обычно раньше) придут ссылки с секретными чатами и каналами!
ИП Ёлгин Георгий Владимирович
ИНН: 550522774202
ОГРНИП: 319774600645068
Все права защищены
ОГРНИП: 319774600645068
Все права защищены
e-mail:
support@velogera-school.com
support@velogera-school.com
Тех. поддержка в TG:
@zabota_velogera2
@zabota_velogera2
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности сайта